フランス国内で政府から外出制限が発令されてから2週間が経ちました。

 

私は、数週間前から自主的にできる限りで外出制限をしていました。

 

正直こんな事態にフランスがなってしまうなんて想像すらしていませんでした。

 

日本国内でも正式にオリンピック延期が決定し、感染者数もじわじわと増えてきて

 

いつ【ロックダウン】になってもおかしくない状況になってきていると思います。

 

最初のうちは家族で仲良く心地良く過ごせるのですが、日が経つにつれて外に出られないイライラや家族だからこそ難しい距離のとりかた等の問題が生じてくるのです。

 

そこで今回は事前に準備しておいてよかった事や私が自宅で心地よく家族が生活できる工夫などを書いていきたいと思います。

 

コロナ外出制限フランスロックダウン準備してよかった事とできる事

コロナウイルス対策で外出制限になる前に備蓄しておいた

 

中途半端なミニマリストの私はあまり買いだめをするのが普段から好きではありませんでしたが

 

今回はもちろん買い占めにならない程度に家族の3週間分の食料を確保して置くようにしました。

 

生活用品(トイレットペーパー・洗剤など)も普段より多めに買っておきました。

 

冷凍食品や缶に入った野菜や果物・肉・魚など重宝します。

 

 

日持ちするドライフルーツやパスタ・豆類など乾物も重宝します。

 

フランスでは自宅でパンを焼く人が増えたのか、小麦粉やイ－スト菌が品切れのお店が多いようです。

 

準備しておけば突然政府からの外出制限が出たとしても慌てる事なく、わざわざ混雑時に感染を恐れながらお買い物をするという事態は防げると思います。

 

テレビやネットでも買い占めの様子やパニックでお店に押し寄せてお買い物に行く人がでていますが

 

人間の心理としてやはり

 

明日から家からでれない！となるとパニックで食料品や生活必需品を買いに急ぐとなる気持ちも分かります。

 

でもその人込みこそが今やばいのではないか？　と…。

 

私は大丈夫。

 

ここは大丈夫。

 

と思っていても来るときがくるかもしれません。

 

準備はしておいた方が絶対いいと思います。

 

パリ市内や近郊からノルマンディー地方に避難してきた家族もいるようです。

 

ここフランスの田舎でさえ外出制限の発表がされた翌日のス－パ－マ－ケットは大行列だったようです。

 

どうしても必要な場合は食料品の配達やドライブスルー型の買い物もおすすめです。

 

以前は利用したことがなかったのですが、今回初めてドライブスルー型の買い物を試してみました。

 

ネットで商品を購入してあとは決められた時間に取りに行く。

 

この方法だと、車からいちいち降りなくても、お店の人が用意してくれて車の中に入れてくれるので無意味な、人との接触が避けられます。

 

ご近所さんの老夫婦は、宅配サ－ビスを利用しているようです。

 

しつこいようですがどうかパニック買いには行かないでください。　

 

なぜならロックダウン【外出制限】になっても流通は完全にストップされなていないので、いままでのように食料品や日常生活に必要なものは普通に買えます。

 

コロナウイルス外出自粛で引きこもり暇つぶしにおすすめ６選

 

 

普段より自宅で過ごす時間が増えた今だからできる事

YOU TUBE・海外ドラマや映画を見る

パイレーツ・オブ・カリビアンを観るなら＜U-NEXT＞

 

オンライン学習をはじめてみる

読書をする

• オーディオブック聴き放題なら – audiobook.jp
  

室内で運動をする

• 自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
  

ラジオ体操をしたりヨガをしたり

普段より時間をかけて料理を工夫してつくってみる

 

 

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部屋の模様替えや整理整頓をする

部屋の整理整頓をすることによって必ず不用品がでてきます。

私は、フランス版メルカリに出店する為にいまのうちに仕分けしておいています。

 

自宅で心地よく家族が生活できる工夫

 

主人のテレワークもはじまり、学校も閉鎖され皆と同じよう私も一日の時間の流れ使い方・ル－ティンが崩れてしまいました。

 

正直私は平日の日中主人が家に居るのには慣れていません。

 

たまにちょっとうざいなぁと思ったりもしています。

 

それによって個々に不便さからくるイライラがたまってお互いに当たり散らしてしまう。

 

なぁんて事にならないように自分の機嫌を上手にとりながらちゃんと一人の時間を確保しようとこころがけています。

 

ただでさえ心配事が多く大変な時に家族で喧嘩なんかしてる暇などないのです。

コロナ外出制限フランスロックダウン準備まとめ

 

備蓄は本当にしておいてよかったなぁと思います。

 

リストは、各家庭によって多少違うとおもいますが、外出制限後でライフラインのが整っている現在の我が家では冷凍食品が役に立っています。

 

オンライン講座も申し込みをしてよかったなぁと思います。

 

家族とも上手に距離をとりながら無駄な言い争いを避け落ち着いた生活を送りたいと思います。

 

今私にできる事は家に居る事しかできないのですから…。